삶에 대한 궁금

🥑 키토 다이어트란? - 저탄수화물 고지방 식단의 원리와 효과키토 다이어트(Ketogenic Diet)는 탄수화물 섭취를 크게 줄이고,지방을 주요 에너지원으로 사용하는 저탄고지 식단입니다.체내 케톤체 생성을 유도해 체지방 분해를 촉진시키는 것이 핵심 원리입니다.1️⃣ 키토 다이어트 기본 원칙과 권장 식단 비교표구분권장 섭취량주요 식품피해야 할 식품탄수화물총 섭취량의 5~10%잎채소, 베리류, 견과류쌀, 빵, 설탕, 감자 등 고탄수 식품지방총 섭취량의 70~75%아보카도, 올리브유, 코코넛오일, 버터트랜스지방, 가공식품단백질총 섭취량의 15~20%계란, 닭고기, 생선, 치즈가공육 과다 섭취 주의2️⃣ 키토 다이어트의 주요 효과와 유의사항체중 감량: 지방 연소를 통한 빠른 체중 감소혈당 안정화: 혈당과 인..

📊 초보자를 위한 ETF 투자 전략 완벽 가이드ETF는 주식, 채권, 부동산 등 다양한 자산을 한 번에 투자할 수 있어초보 투자자들에게 매우 매력적인 상품입니다.하지만 처음 시작할 때 꼭 알아야 할 핵심 전략들이 있습니다.이번 글에서는 기초부터 실전 투자 팁까지 자세히 알려드리겠습니다.1️⃣ ETF란 무엇인가요?Exchange Traded Fund의 약자로, 상장지수펀드를 뜻합니다.주식시장에 상장되어 주식처럼 매매가 가능하며, 낮은 수수료와 분산투자가 장점입니다.대표 지수(예: S&P 500, 나스닥 100)를 추종하는 상품이 많습니다.2️⃣ 초보자 ETF 투자 시 꼭 알아야 할 5가지 전략투자 목표와 기간 설정하기단기 차익보다는 3~5년 이상의 장기투자를 목표로 하는 것이 안정적입니다.분산 투자여러 ..

📈 2025년 ETF 인기 종목 TOP 5ETF는 낮은 수수료와 다양한 자산에 분산투자가 가능한 상품으로, 초보부터 전문가까지 꾸준히 사랑받고 있습니다.오늘은 2025년 투자자들 사이에서 가장 인기 있는 ETF TOP 5를 소개하며, 각 종목의 특징과 투자 포인트도 함께 알아보겠습니다.🔍 ETF 인기 종목 TOP 5 비교표순위ETF 명기초자산운용보수(연)특징예상 연 수익률1SPY (SPDR S&P 500 ETF)미국 S&P 500 지수0.09%미국 대표 대형주 집중, 안정적 성장7~10%2QQQ (Invesco QQQ Trust)나스닥 100 지수0.20%IT·기술주 중심, 성장성 높음8~12%3VTI (Vanguard Total Stock Market ETF)미국 전체 주식시장0.03%분산투자 최적..

📌 펀드란 무엇인가요?펀드는 여러 투자자들이 자금을 모아서 전문 운용사(펀드매니저)가 대신 주식, 채권, 파생상품 등에 투자하는 상품이에요.쉽게 말하면, 돈을 모아 전문가에게 맡기는 공동 투자 방식이라고 볼 수 있어요.📚 펀드의 종류주식형 펀드 – 자산의 60% 이상을 주식에 투자. 수익률은 크지만 리스크도 있음.채권형 펀드 – 국채나 회사채 중심. 수익은 낮지만 안정적.혼합형 펀드 – 주식과 채권을 혼합. 균형잡힌 수익을 목표로 함.MMF (머니마켓펀드) – 단기금융상품에 투자. 매우 안전하고 유동성 높음.해외펀드 – 미국, 유럽, 중국 등 해외 자산에 투자.💡 펀드 투자 방법📱 증권사 앱 또는 은행 앱에 가입 후 계좌 개설🔍 펀드 검색: 예: 한국투자증권, 삼성자산운용 등📊 수익률, 운용사..

✅ 해외주식, 왜 관심이 많을까?해외주식은 특히 미국 주식 시장을 중심으로 개인 투자자들 사이에서 인기예요.애플, 구글, 테슬라, 마이크로소프트 같은 글로벌 기업에 직접 투자할 수 있고, 미국은 배당이 높은 기업도 많아 안정적인 수익을 기대할 수 있습니다.📌 한국 주식 vs 해외 주식, 뭐가 다를까?항목한국 주식해외 주식 (미국 기준)매매 시간09:00 ~ 15:3023:30 ~ 06:00 (한국 시간 기준)거래 화폐원화달러 (환전 필요)세금양도소득세 無 (5000만원 이하)양도소득세 있음 (22%), 배당소득세 15%주문 방식100% 실시간약간의 지연 있음, 예약 주문 가능🛒 해외주식, 어떻게 사나요?1️⃣ 해외 주식 거래 가능한 증권사 앱 만들기키움증권, NH투자증권, 미래에셋, 삼성증권 등 가능..

✅ 1. ETF란?ETF(Exchange Traded Fund)는 '상장지수펀드'라고 불리며, 여러 주식을 하나로 묶은 바구니 같은 상품입니다.쉽게 말해, 주식 여러 개를 분산해서 한 번에 투자할 수 있는 똑똑한 주식 묶음이에요.📌 ETF의 장점✔️ 분산 투자 가능 (위험 ↓)✔️ 수수료 낮고, 운영이 간편함✔️ 주식처럼 실시간으로 매수/매도 가능✔️ 소액으로 글로벌 시장에도 투자 가능 (ex. 미국 S&P500 ETF)📊 초보자에게 추천하는 ETF 예시코덱스 200 (KODEX 200) - 국내 대형주에 투자TIGER 미국S&P500 - 미국 대표 기업 500개에 분산 투자ARIRANG 고배당 - 배당 수익을 노리는 ETF✅ 2. 배당주란?배당주는 주식을 보유하고 있는 사람에게 일정 금액을 현금이나..

1. 📱 중고거래+리셀 (되팔기) 재테크 • 추천 사유: 육아용품, 생활용품이 많고, 감각만 있으면 무자본으로도 수익 가능 • 하는 방법: • 네이버카페, 당근마켓, 번개장터 등에서 저렴하게 구매 • 소독/리폼 후 시세보다 조금 높게 재판매 • 장점: 감각만 있으면 마진률 30~100% 가능, 집에서 가능 • 추천 아이템: 육아용품(아기띠, 유모차), 소형가전, 인기 장난감 • 추천 플랫폼: 번개장터, 당근마켓, 헬로마켓⸻2. 🧾 적금 대신 하는 고금리 CMA & 파킹통장 • 추천 사유: 1만 원 단위로도 시작 가능하고 이자가 적금보다 높음 • 하는 방법: • 증권사나 인터넷은행에서 CMA 또는 파킹통장 개설 • 필요할 때 언제든 출금 가능하며 매일 이자 적립 • 장점: 원금 손실 없음, 하루만 맡겨..

“주식투자, 이제는 1,000원으로도 시작할 수 있다!”MTS 앱 하나로 가능한 소액투자와 글로벌 ETF 추천 리스트까지 정리해드릴게요.⸻1. 소액 주식 투자가 뭐예요?최근엔 1주 단위가 아닌 ‘금액 단위’로 주식이나 ETF를 살 수 있는 서비스가 많습니다.예시: 5,000원으로 테슬라 주식의 일부를 보유 가능!투자 앱 추천: • 토스증권 • 신한알파 • 삼성증권 • KB증권 M-able⸻2. 미국 ETF란?**ETF(Exchange Traded Fund)**는 여러 종목을 한데 모아 만든 ‘펀드’를 주식처럼 거래하는 상품입니다.미국 ETF는 미국 증시에 상장된 ETF로 글로벌 자산에 쉽게 분산 투자할 수 있는 도구입니다.⸻3. 장점 • 소액으로 글로벌 기업 투자 가능 • 분산 투자 효과: 리스크 줄이면..

자동으로 투자되고, 예금처럼 편하게 사용되는 CMA! 장단점과 추천 포트폴리오까지 한눈에 정리해 드릴게요.⸻1. CMA 자동투자란?CMA(현금관리계좌)는 투자와 입출금 기능을 동시에 갖춘 계좌입니다.토스, 카카오페이 등 핀테크 플랫폼에서는 사용자의 잔액을 자동으로 MMF, RP, 채권형 펀드 등에 투자해 두고 필요 시 즉시 출금할 수 있게 만들어줍니다.3. 장점 • 자동 투자: 잔액이 있으면 자동으로 투자되어 현금이 놀지 않음 • 유동성: 예금처럼 수시 입출금이 가능함 • 소액 투자 가능: 1,000원 단위부터도 운용 가능 • 복잡하지 않음: 별도 설정 없이도 손쉽게 관리 가능⸻4. 단점 • 원금 보장 아님: 펀드나 채권 투자이므로 소폭 손실 가능 • 예금자 보호 없음: CMA는 은행 예금과 달리 예금자..

소자본 재테크, 이제 시작해볼까? 현실적인 방법 5가지!“돈 없어서 재테크 못한다”는 말은 옛말!요즘은 10만 원 이하로도 도전할 수 있는 소자본 재테크 방법이 많아요.안정성과 수익성, 그리고 현실성까지 고려한 실속 아이템을 소개합니다.⸻1. 토스·카카오페이 CMA 자동투자 • 필요 자본: 1천 원부터 • 장점: 자동 이체로 매일 적립식 투자 가능 • 주의점: 예금이 아님! 원금 손실 가능성 있음TIP: 변동성 적은 ETF 상품으로 시작하면 리스크 ↓⸻2. 중고 거래 & 리셀 마켓 도전 • 필요 자본: 0원 ~ 10만 원 • 장점: 수익률 높고 시작 장벽 낮음 • 추천 아이템: 한정판 굿즈, 명품 중고, 도서, 운동화 등TIP: 당근마켓, 번개장터, 크림 앱 적극 활용⸻3. 쿠팡 파트너스 / 스마트스토어..